無論你是研究生、大學生還是中專生,當你離開校園,離開同學,走上工作崗位,開始進入社會時,結交新的朋友,融入周圍的社交圈子可謂是一種心理上的挑戰(zhàn)。
與人交往是每一個人生存的社會需要,否則就會產生孤獨、寂寞、抑郁、焦慮等不良情緒。但人的交往能力不是與生俱來的,后天環(huán)境熏陶和有意識地培養(yǎng)的程度不同,每個人的交際能力也必然不同。進入一個新的環(huán)境,開始的寂寞總是難免的。有的人能夠很快地與人打成一片,我們給這種人一個有趣的名字,叫“自來熟”?梢灿械娜诉M入公司看到要和這么多不熟悉的人和事打交道,立刻感到手足無措的感覺。工作還好辦,就發(fā)憷和人交往。別人在業(yè)余時間有說有笑,打牌聊天,好不熱鬧,而自己行影單只,和別人無話可說,索然五味。雖然心中滿是羨慕,可就是做不來。怎么辦呢?讓心理醫(yī)生告訴你吧:
1、到一個新的工作環(huán)境,千萬不能自卑退縮,被動地等別人來理你,而應該有一種愿意主動“湊熱鬧”的態(tài)度,別人在玩,你可以欣賞,別人聊天,你可以傾聽,然后找機會加入;
2、觀察大家的共同話題和興趣,自己也要學習一些常識和技巧,和別人有了共同的活動樂趣,才有可能共享快樂。這所謂先講共性,再求個性,而不能反其之;
3、在和大家一般交往中尋找價值觀較為接近的人成為好朋友,形成自己的社交圈子。
也有一種情況,有的人由于性格問題,就是不喜歡自己周圍的人,因看不慣別人而不愿意與別人交往。這樣使得自己的交際圈子越來越小,性格也就變得越來越孤癖。每個人都愿意成為一個讓別人喜歡的人。然而讓別人喜歡和喜歡別人是互為因果的事,周圍的人你都不喜歡,你一定為周圍的人所討厭,所以,改變一下態(tài)度,先學會喜歡別人,只要你善意地、真誠地去對待別人,就一定會發(fā)現(xiàn)別人身上的魅力所在。善意地欣賞別人,贊揚別人,定會有意想不到的收獲。
編輯:Megan
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